Los conductores somnolientos tienen tres veces más probabilidades de sufrir un accidente de transito. Un análisis realizado con 880 voluntarios, a quienes se les preguntó si mientras conducían habían estado a punto de caer en brazos de Morfeo y de la Cruz Roja. De ellos, 637 contestaron afirmativamente, lo cual revela una problemática:

¡El sueño viaja en auto!

Para que no te pase sigue estas recomendaciones.

• Enciende el flujo del aire acondicionado. Con ellos te sentirás fresco y no sufrirás un ataque de sueño.

• Cuando vayas en carretera. Es preferible buscar un lugar y orillarte. Si es necesario dormita un poco.

• Si viajas acompañado. Y el camino es largo, pídele a tu copiloto que te eche la mano algunas horas para que puedas descansar.

• Es recomendable masticar o comer chicles o pastillas de menta, ya que te mantendrán despierto.

• Si tienes sueño no solo cuando manejas. Es posible que padezcas un trastorno. Visita al médico para que puedas dormir tranquilo ¡pero en tu cama!